Вы можете найти всё что угодно: например, Авто Да Винчи или “автосалон”
Если у вас есть желание заняться своим здоровьем и внешним видом, то йога представляет собой одно из лучших и наиболее сбалансированных решений данной задачи. Уверенная осанка, полноценный мышечный корсет, улучшение кровообращения - все это приходит в результате методичных тренировок. Студия йоги Элемента (рейтинг в справочнике Moestrogino.ru - 3.3) - одно из мест, где вы найдете квалифицированных инструкторов, которые поделятся с учениками своими знаниями.
Йога Айенгара отличается особой бережностью, безопасностью и учётом индивидуальных особенностей строения организма, а ещё долгим нахождением в статике и тщательной отстройкой тела в асане. И помочь удержаться в сложной позе, отрегулировать нагрузку между мышцами, связками, суставами и костями дают возможность специальные приспособления (к примеру "кирпичики", подушки и ремни).
Здесь также на выбор предлагаются такие направления, как медитация, дыхательные техники, йога-терапия, йога для похудения, кундалини-, аштанга- и хатха-йога и другие.
Программа занятий в центре подойдет в том числе для детей, новичков, беременных и людей пожилого возраста. А для того, кто хочет заниматься особенно интенсивно, проводятся индивидуальные тренировки.
Студия йоги Элемента находится по адресу Москва, 3-я Хорошёвская улица, 21к5 и работает пн-вс: 08:00 - 23:00. Ближайшее метро - Зорге. Связаться с сотрудниками компании можно по телефону +7 (904) 568-21-62 или на сайте yogaelementa.ru.
Строгино
Отзывы о Студии йоги Элемента
Оставить отзыв